Биотин – естествен продукт в подкрепа на кожата, косата и ноктите
Биотинът е жизнено необходим за поддържане на кожата, косата и ноктите, нормалния метаболизъм и нормалните нива на кръвна захар!
Още за Биотин:
- Намалява сухотата и подпомага нормалното състояние на кожата
- Укрепва ноктите и намалява чупливостта
- Насърчава поддържането на силна, гъста и здрава коса
- Поддържа метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини
Изследванията показват, че редовният прием на биотин увеличава дебелината на ноктите с около 25%, намалява цепенето и заздравява нокътната плочка.
Хората с кожни проблеми, включително суха кожа, обриви и др., също могат да се възползват от естествените предимства на биотина, който насърчава производството на мастни киселини, които са от съществено значение за поддържането на красива и млада кожа.
Биотин също така насърчава растежа на силна, гъста, здрав вид на косата и може да помогне за обръщане на загубата на коса и цвят на косата, които могат да са резултат от недостиг на биотин.
Наличието на достатъчно биотин в тялото е от първостепенно значение за поддържането на здрава и красива коса. Нещо повече – оказва се, че биотиновият дефицит много често предизвиква преждевременно побеляване на косата. Присъствието на необходимите количества биотин в диетата допринася за запазването на естествения цвят на косата и намаляване на риска от побеляване на косъма.
Много често приемът на витамин В7 се препоръчва като допълващо основното лечение средство при диабет. Способността на биотина да регулира кръвната захар е доказана, затова все повече специалисти препоръчват той да се приема в комбинация със стадартната противодиабетна терапия. Витамин В7 намалява риска от усложненията на диабета, включително увреждане на нервите, когнитивни нарушения и др.
Витамин В7 е водоразтворим витамин. Излишните количества от него се изхвърлят с урината. Ежедневното му набавяне е от много важно значение за нормалното състояние на организма!
Биотин (витамин В7) е един от осемте В-витамини, познати още като В-комплекс – група ключови хранителни вещества, необходими за здравословния метаболизъм, нервната система, храносмилателния тракт, сърдечно-съдовите функции и др.
Биотинът действа като коензим в тялото, необходим за метаболизма на мастните киселини, аминокислините и глюкозата. Това означава, че когато консумираме храни източници на мазнини, белтъчини и въглехидрати, витамин В7 трябва да присъства, за да бъдат тези макронутриенти конвертирани в енергия, необходима за извършване на нормалните физически дейности и нормалното психично състояние. Витамин В7 преобразува глюкозата от въглехидратите и източниците на захар в използваемо гориво, което е предпочитан източник на енергия за организма; помага на тялото да усвоява и използва правилно аминокиселините от протеините, активира мастните киселини от храните, източници на мазнини.
Здравословната метаболитна активност е възможна, само когато тялото използва правилно макронутриентите от храната. Витамин В7 подпомага точно тези процеси, подобрява метаболизма и усвояването на глюкозата – тази му роля има огромно значение в съвременния свят, в който диабет тип 2 е толкова често срещано заболяване. Недостигът на В7 е често изразен посредством симптомите на забавен метаболизъм, като ниски нива на енергия, умора, повишено тегло, липса на тонус и лошо настроение, проблеми с храносмилането и др.
Витамин B7 е необходим и за поддържането на здрави кожа, коса и нокти. Недостигът му предизвиква изтъняване на косъма, суха, раздразнена кожа, дерматит, сухота и обриви, акне, гъбични инфекции и др.