Витамин C

Добавки с Витамин Ц от Natural Factors

Natural Factors вече близо едно столетие предлага здравословни продукти за цялото семейство. В портфолиото си производителят разполага с пълната гама от всички ключови за организма витамини. Сред тях ще намерите и лесни за абсорбция таблетки и капсули с витамин Ц. В нашия онлайн магазин ще ги откриете в постоянна наличност и на отлични цени.

Витамин Ц – какво е и как влияе на здравето

Витамин Ц е ключово за функционирането на човешкия организъм съединение. Той активира регенерацията на тъканите и спира оксидирането на клетката в следствие на задържаните в тялото свободни радикали. Съединението е познато и като аскорбинова киселина и е сред най-често срещаните в природата, хранителните добавки и ежедневната ни диета (в плодове и зеленчуци) антиоксиданти.

Най-често витамин Ц се приема в следните случаи:

грип, настинка, респираторно заболяване, включително за превенция и по-бързо възстановяване в случай на усложнения и продължително лечение (например бактериална инфекция);
хронична и пролетна умора, умствено и физическо изтощение;
профилактика за оралното здраве, включително при кървящи венци;
необходимост от редовно регулиране стойностите на кръвното налягане и холестерола;
проблеми с роговицата на окото и риск от катаракта;
определени кожни проблеми – акне, екзема и други.

По колко мг на ден се пие?

Витамин Ц е типичен водоразтворим витамин. Следователно, предозирането с него практически е невъзможно. Ненужното количество обикновено се извежда чрез урината. Въпреки това оптималното дозиране в разумни граници ще намали риска от странични ефекти.

Традиционно, приемът на това съединение се увеличава в сезона на грипа и настинките. Тогава тялото ни има нужда от по-висока степен на защита срещу вирусни патогени, а при настъпила инфекция – помощ и облекчение срещу неприятните симптоми като възпалено гърло, хрема, отпадналост и висока температура.

При бременност се препоръчва по-високо количество витамин Ц – поне 85 милиграма на ден. Според последните изследвания то може да достигне и до 120 мг по време на кърмене. В тези случаи и по време на активно възпаление се препоръчва прием на липозомен витамин Ц. Той е доказано най-лесната за усвояване и абсорбция форма на съединението.