Melatonin/ Мелатонин 3 mg x 90 сублингвални таблетки

Заспивате трудно? Понякога с часове се въртите в леглото, без да можете да мигнете? Сънят ви се накъсва, защото се събуждате по няколко пъти нощем? Събуждате се твърде рано и след това не можете да заспите отново? Смущенията на съня могат да бъдат много мъчителни и да доведат до разстройства на настроението, слаба концентрация и умора през деня, депресивни състояния,тревожност и др. Освен до емоционални и когнитивни спадове, безсънието уврежда и физическото здраве, нанасяйки непоправими щети на различни органи и системи, включително мозъка, сърцето и др.

Мелатонин 3 mg съдържа мелатонин от неживотински източници, който по естествен път допринася за синхронизиране на биоритмите, регулиране на денонощния цикъл и нормализиране на съня. Компенсира недостига на мелатонин в тялото, настъпил в резултат от прекомерен стрес, напредване на възрастта, работа на смени, чести пътувания и дискомфорт от часовата разлика, и др.

Мелатонин 3 mg намалява времето, необходимо за заспиване, спомага за по-дълбокия и качествен сън и удължава неговата продължителност. Подпомага пълноценното протичане на всички фази на съня. Осигурява ефективно и безопасно възстановяване на ритъма сън – бодърстване.

Мелатонинът е хормон, естествено произвеждан от епифизната жлеза, разположена между двете мозъчни полукълба. През деня секрецията му е минимална, но щом настъпи мрак, започва да се отделя интензивно, като между 2 и 4 през нощта нивата му са най-високи.

Мелатонинът не е приспивателно в стандартния смисъл на думата, защото не води до привикване и при правилна употреба няма нежелани странични ефекти. Не предизвиква сънливост и умора през деня. Приемът на мелатонин под формата на хранителна добавка нормализира синтеза на мелатонин и съответно – благоприятства спокойния, качествен сън през нощта.

Мелатонин 3 mg на канадската компания Natural Factors е под формата на сублингвални таблетки, които се поставят под езика до пълното им разтваряне. Сублингвалните таблетки осигуряват бързо и последователно усвояване, и ефикасно действие.

Проучванията сочат, че най-доброто време за прием на мелатонин е около 30 – 90 минути преди лягане.